Beleza e Bem Estar, Saúde

Aquabiking é nova modalidade fitness dentro d’água!

A proteção da água contra impactos nas articulações é uma das grandes vantagens de atividades físicas praticadas em ambientes específicos para essa área. E a natação deixou de ser há tempos a única opção para quem perder peso, melhorar a circulação sanguínea e respiratória e obter tantos outros benefícios.

O equipamento é moderno e composto por uma cabine individual com bike em água levemente aquecida. Enquanto a pessoa pedala, é atingida por 20 jatos de hidromassagem, cromoterapia e micropeeling. Os jatos atingem as pernas, os glúteos e a região lombar, sendo responsáveis pela melhora na circulação – o que consequentemente diminui os inchaços e as celulites. O exercício é responsável ainda pela perda de 500 calorias em cada sessão e pelo fortalecimento e resistência física.

Após cada utilização a água é totalmente renovada, e a cabine é desinfetada para uma higiene perfeita.

O aquabiking não faz distinção entre homens e mulheres. É benéfico para todos, independentemente da idade e benefícios que procura.

O conceito do aquabiking em cabine individual permite com sessões de 30 minutos:
  • Reforço muscular e cardiovascular.
  • A diminuição de retenção de líquidos e sensação de pernas cansadas.
  • Afinar a silhueta.
  • Queimar até 500 cal por sessão.
  • Combater a celulite.
  • Pedalar na água protegendo as articulações.
  • Favorece um relaxamento total.
  • Recuperação desportiva.

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