A proteção da água contra impactos nas articulações é uma das grandes vantagens de atividades físicas praticadas em ambientes específicos para essa área. E a natação deixou de ser há tempos a única opção para quem perder peso, melhorar a circulação sanguínea e respiratória e obter tantos outros benefícios.
O equipamento é moderno e composto por uma cabine individual com bike em água levemente aquecida. Enquanto a pessoa pedala, é atingida por 20 jatos de hidromassagem, cromoterapia e micropeeling. Os jatos atingem as pernas, os glúteos e a região lombar, sendo responsáveis pela melhora na circulação – o que consequentemente diminui os inchaços e as celulites. O exercício é responsável ainda pela perda de 500 calorias em cada sessão e pelo fortalecimento e resistência física.
Após cada utilização a água é totalmente renovada, e a cabine é desinfetada para uma higiene perfeita.
O aquabiking não faz distinção entre homens e mulheres. É benéfico para todos, independentemente da idade e benefícios que procura.
O conceito do aquabiking em cabine individual permite com sessões de 30 minutos:
- Reforço muscular e cardiovascular.
- A diminuição de retenção de líquidos e sensação de pernas cansadas.
- Afinar a silhueta.
- Queimar até 500 cal por sessão.
- Combater a celulite.
- Pedalar na água protegendo as articulações.
- Favorece um relaxamento total.
- Recuperação desportiva.
