A esfoliação elimina as células mortas da pele, mas deve ser feita com alguns cuidados e recorrendo aos produtos certos.
A esfoliação do rosto e do corpo é um aspeto essencial para o nosso bem-estar e, por isso, deve fazer parte das nossas rotinas de beleza e de cuidados de pele. Há várias formas de realizar a esfoliação e, também, diferentes razões para pô-la em prática.
Este cuidado é capaz de ajudar a desencravar os palos, a suavizar os pés, e a rejuvenescer a pele. Esta é uma maneira de eliminar as células mortas presentes na pele e, por isso, há especialistas que recomendam o uso de esfoliantes com ácido alta-hidróxi e com propriedades anti-inflamatórias.
Apesar de alguns dermatologias defenderem a realização da esfoliação pelo menos duas vezes por semana, há outros especialistas que alertam para o risco das esfoliações demasiado fortes e frequentes, principalmente em pessoas com pele sensível.
Esfoliação: Porquê e para quê
Este tratamento consiste num processo de remoção das células mortas, presentes na superfície da pele. Para o fazer, há, essencialmente, duas formas possíveis.
- Mecânica: a qual recorre a um instrumento, como uma escova ou esponja, e/ou a produtos granulosos que ajudam a eliminar as células mortas da pele;
- Química: a qual usa ingredientes como os ácidos salicílico, glicólico ou láctico, para conseguir dissolver as células mortas da pele.
Como já adiantámos anteriormente, de um modo geral, a esfoliação contribui para uma pele mais suave e jovem. Porém, há pessoas que devem evitar este procedimento, nomeadamente se sofrerem de rosácea, acne inflamatória, queimaduras solares, cortes e feridas, ou infeções ativas, como herpes simples.
Como fazer de forma correta ?
Agora que já se conhecem as principais razões e benefícios deste cuidado com o rosto e o corpo, há que saber como pôr esta rotina em prática.
Primeiramente, no que respeita à frequência, a esfoliação não deve exceder as duas vezes por semana já que uma esfoliação excessiva pode prejudicar mesmo as peles menos sensíveis, tornando-as vermelhas e irritadas.
Além disso, cada pele requer um método e um tipo de esfoliação distintos, tendo em conta as caraterísticas da pele. Por exemplo, quem tem uma pele mais sensível pode fazer esfoliação, desde que utilize produtos mais suaves e os aplique de forma delicada.
Fonte: VidaAtiva
