Todos desejam uma pele saudável e radiante. No entanto, atingir essa meta pode depender mais da distinção entre factos e mitos do que de uma rotina de cuidados com a pele ou da quantidade de dinheiro gasta em produtos. Muitos conselhos sobre cuidados com a pele simplesmente não resultam e alguns mitos acerca dos cuidados com a pele podem inclusive causar danos.
“A pele é o nosso maior órgão e algo que podemos notar imediatamente quando está saudável. Como dermatologista, frequentemente escuto “factos” enganosos que parecem persistentemente duradouros”, aponta a dermatologista Mayla Carbone.
Mitos e Verdades
A pele renova-se constantemente
Facto. A pele proporciona uma barreira dinâmica entre o ambiente interno do corpo e o mundo exterior.
“Células denominadas queratinócitos na epiderme, ou seja, na camada exterior da pele, estão constantemente a dividir-se para produzir um fornecimento de células que sobem através dessa camada e se soltam da sua superfície. A pele é uma fonte rica de células estaminais com capacidade de divisão e renovação”, explica Mayla.
A água é necessária para manter a hidratação da pele e quando a pessoa fica desidratada, a pele parece opaca e menos elástica.
“Numa pessoa saudável, os órgãos internos, ou seja, rins, coração e vasos sanguíneos, controlam a quantidade de água que chega à pele. Não existe um volume fixo de água que precise de beber, depende simplesmente das quantidades que ingere e perde”, diz.
O stress pode prejudicar a saúde da pele
Facto. Existem muitos problemas de saúde na vida moderna que são atribuídos ao stress.
Alguns dos principais exemplos são a alopecia areata, uma condição autoimune que causa a queda de cabelo, a psoríase, outra condição autoimune que causa espessamento, descamação e inflamação da pele, e o eczema, comichão e inflamação da pele vermelha.
Comer chocolate causa acne
Mito. Mayla explica que a acne vulgar, que é comum durante a ‘adolescência’ e pode persistir até aos 30 e 40 anos, surge como resultado da interação entre os efeitos hormonais nas glândulas de gordura da pele. Além disso, a resposta imunitária da pele a poros bloqueados e micróbios que habitam na pele também desempenha um papel. É importante notar que ter uma dieta rica em gordura não é saudável por várias razões, mas não está associada à causa da acne.
O sabonete antibacteriano é o melhor para manter a pele limpa
Mito. A pele normalmente tem bactérias e é impossível mantê-la completamente livre delas.
Portanto, o sabonete antibacteriano não é necessário para uso diário, poi a lavagem completa e consistente das mãos é o que efetivamente auxilia a manter a pele limpa. Dessa forma, contribui para prevenir a propagação de possíveis infeções”
Fonte: cidadeverde.com
