Massagem Pré-Natal + Aquabiking (Aquamum)
Relaxamento e atividade física moderada adaptados à gravidez.
A Massagem Pré-Natal + Aquabiking (Aquamum) combina uma massagem para grávidas com exercício suave em meio aquático, num programa pensado para promover conforto e bem-estar durante a gravidez.
Na H2o Estética Leiria, cada sessão é adaptada às necessidades da futura mamã.
Aquabiking durante a gravidez
A Massagem Pré-Natal ajuda a proporcionar relaxamento e conforto, enquanto o Aquabiking permite manter o corpo em movimento através de uma atividade física moderada e de baixo impacto.
As grávidas podem praticar Aquabiking do 3.º ao 8.º mês de gestação, desde que não existam contraindicações médicas.
Benefícios da Massagem Pré-Natal + Aquabiking
- Ajuda a aliviar tensões musculares;
- Promove relaxamento e bem-estar;
- Ajuda a estimular a circulação;
- Contribui para uma sensação de leveza;
- Ajuda a aliviar a sensação de pernas pesadas e inchaço;
- Permite manter uma atividade física moderada durante a gravidez.
60€
Sessão Individual
Massagem Pré-Natal + Aquabiking (Aquamum)
Relaxamento e movimento adaptados à gravidez.
290€
Pack de 5 Sessões
58€ por sessão – Massagem Pré-Natal + Aquabiking (Aquamum)
Um programa para promover conforto, leveza e bem-estar ao longo da gravidez.
Sugerimos a realização do aquabiking antes da massagem terapêutica.
Disponibilizamos toalhas e deverá trazer fato de banho e chinelos.
