Aquabiking para Grávidas em Leiria – Aquamum
Massagem Pré-Natal e atividade aquática moderada, adaptadas ao conforto da grávida do 3.º ao 8.º mês.
O Aquamum combina uma sessão de Aquabiking em cabine individual com uma Massagem Pré-Natal. Desta forma, reúne movimento e relaxamento num cuidado adaptado à gravidez.
O que é o Aquamum?
Primeiro, realiza uma sessão de Aquabiking dentro de água, com uma intensidade adaptada ao seu conforto e ritmo. Em seguida, a Massagem Pré-Natal é realizada com movimentos suaves e posições adaptadas à gravidez.
Na H2o Estética Leiria, cada sessão é individual e acompanhada pela nossa equipa.
O Aquamum está disponível entre o 3.º e o 8.º mês de gravidez, desde que não existam contraindicações médicas.
Benefícios do Aquamum
- Combina movimento e relaxamento numa única sessão;
- O Aquabiking é realizado numa cabine individual;
- Atividade de baixo impacto, com intensidade ajustada ao seu conforto;
- Massagem com movimentos e posições adaptados à gravidez;
- Pode ajudar a aliviar a sensação de tensão muscular;
- Pode proporcionar uma sensação de conforto e leveza;
- Sessão individual, com acompanhamento da equipa.
Veja como funciona
60 €
Sessão Individual
Massagem Pré-Natal + Aquabiking (Aquamum)
Uma sessão combinada de Massagem Pré-Natal e Aquabiking, adaptada ao conforto da grávida.
290 €
Pack de 5 Sessões
58 € por sessão – Massagem Pré-Natal + Aquabiking (Aquamum)
Pack de 5 sessões combinadas de Massagem Pré-Natal e Aquabiking. 58 € por sessão.
Informações importantes
Recomendamos que realize primeiro o Aquabiking e, em seguida, a Massagem Pré-Natal.
Disponibilizamos toalhas. Deve trazer fato de banho e chinelos.
Antes de marcar, informe a equipa sobre uma gravidez de risco, contraindicações médicas, limitações físicas ou outras condições de saúde relevantes.
